Теплый и холодный свет: какой выбрать для дома, в чем разница

Температура свечения помогает по-разному воспринимать обстановку в помещении, интерьер, фактуры, а также влияет на деятельность и общее состояние человека, в том числе способность концентрировать внимание на мелочах и отдыхать. Какой свет лучше для каждого типа помещения: теплый или холодный разберемся ниже.

Что такое температура света: разница между холодным и теплым

Появление галогеновых лампочек и светодиодов, отличающихся по цвету, привело к необходимости измерения температуры свечения. Для определения этого показателя за основу взяли длину световой волны, которая измеряется в кельвинах.

В соответствии с этим критерием выделяют три вида интенсивности излучения:

• Теплый (1000-3500 К) с преобладанием желтого диапазона. Чем ниже число, тем теплее температура.

• Нейтральный (3500 до 4500 К) с белым свечением без желтизны или синевы.

• Холодный (более 4500 К) с синим спектром. Считается тяжелым для глаз и психоэмоционального состояния, поэтому редко используется в оформлении интерьера.

В каких случаях лучше использовать теплый свет

Теплая гамма напоминает естественное мерцание солнца на закате, снимает напряжение, расслабляет и успокаивает, согревает, создает уют, смягчает дизайн. Благодаря этим свойствам отлично впишется в оформление спальни, детской и ванной комнат, локальной подсветки обеденного стола или зоны отдыха.

Не рекомендуется для помещений, где требуется повышенная концентрация внимания и внимательность к деталям. 

В каких случаях лучше использовать холодный свет

Холодные оттенки беспощадны: высвечивают дефекты кожи и ремонта, раздражают нервную систему, поэтому не используются в домах и квартирах. Альтернативой выступает нейтральный свет, подобный утреннему солнцу. 

Белые блики стимулируют нервные окончания, помогают быстрее проснуться и настроиться на дела. Гармонично смотрится в кабинете или ванной, точечно в спальне над письменным столом, на кухне или в гардеробе.

Как влияет на человека

Считается, что интенсивность излучения негативно влияет на офтальмологическое здоровье, однако это заблуждение. Отрицательно влияет работа с мелкими предметами при блеклом или мерцающем фонаре – чрезмерное напряжение мышц глаз приводит к развитию астигматизма или близорукости.

Мигание лампы пагубно воздействует на ЦНС, вызывает сильное перенапряжение. Это приводит к астении, головным болям, головокружению, тошноте, ухудшению концентрации внимания. Поэтому для выполнения дел важен, прежде всего, ровный и мощный поток, а только потом становится вопрос, какая лампа лучше: с теплым или холодным светом. 

Мощность волны лампочки влияет на человека на подсознательном уровне. Желтый спектр оказывают умиротворение, создает покой и уют, настраивает на отдых, расслабляет, когда холодный будоражит внимание, повышает работоспособность и побуждает к активности, но при этом быстрее вызывает переутомление. Нейтральный поток – оптимальный, так как является природным, к которому человечество приспосабливалось тысячи лет. 

Какой свет выбрать для дома: теплый или холодный

Сегодня набирают популярность проекты, в которых сочетается несколько сценариев иллюминации. Например, в спальне, кухне и гостиной верхний свет с преобладанием желтого спектра, а для оформления рабочего пространства и прикроватной локальной подсветки – нейтральный.

Для ванной комнаты с керамической прохладой отлично подходит нейтральный или прохладный тон, который облегчит проведение косметических процедур. Для того, чтобы сделать атмосферу более расслабляющей можно использовать общую подсветку желтую спектральность, а для зеркала и шкафчика с туалетными принадлежностями – холодную. 

Подобные комбинации позволяют играть с освещением, создавая уют и настроение. Также рынок светотехники предлагает комбинированные варианты светильников, которые совмещают различную цветовую температуру, а, нажатием клавиши на пульте дистанционного управления, можно активировать утреннее или вечернее свечение.

Температура света – значимая часть интерьера, которая помогает правильно воспринимать обстановку и настроиться на отдых или рабочий лад. Именно поэтому, выбирая осветительные приборы, смотрите на соответствующую маркировку.