Как выбрать ночник в спальню

Особенности вечернего и ночного освещения

Снижение общей освещенности в доме за три часа до сна, использование желто-белых, красных и желтых оттенков помогает настроиться на отдых. Также за два часа желательно избегать подсветки светодиодами, в том числе электроники, которая активизирует нервную систему. При необходимости использовать яркий свет перед сном, выбирайте зеленые оттенки, которые не подавляет синтез мелатонина. Это позволяет избежать трудного засыпания, которое приводит к хроническому недосыпу и впоследствии к нарушению циркадных ритмов, нарушению гормонального фона.

Также важно освещение в ночное время, которое поддержит синтез гормона сна. Выбирайте модели с неярким рассеянным свечением, направленным вниз. Это поможет избежать ослепления и быструю адаптацию глаз после темноты. Электрическая мощность должна быть до 3 Ватт, а яркость до 200 люмен, а цветовая температура – до 3000 кельвин.

Как выбрать ночник в спальню

При подборе светотехнических устройств во внимание берут следующие критерии:

• возраст отдыхающих: детские и взрослые светильники отличают по функциям и дизайну;

• общую площадь и ее геометрию, одного светоприбора на большой площади часто недостаточно, когда в маленькой комнате изобилие может тревожить сон;

• наличие общего освещения, чаще всего потолочного, и возможности его регулировать, так как часто такой свет может работать в режиме ночника в спальне;

• желаемые функции: подсветка прикроватной зоны (идеальным местом считается прикроватная тумбочка или стена около изголовья кровати) и/или предметов интерьера – такая подсветка будет дополнять ночною иллюминацию и будет актуальной для большой площади.

Локация

Настольные устанавливают на письменном или туалетном столе, поэтому их мощность должна быть несколько выше, чем у прикроватных. Они также выполняют функцию настольной лампы для более комфортного чтения или работы за компьютером. Чаще всего изготавливают в виде геометрических фигур.

Прикроватные стационарные модели работают от розетки. Охватывает минимальную площадь, поэтому не беспокоит спящих рядом.

Светильник на прищепке на кровать – вариант для малогабаритных спален, где нет возможности установить тумбочку. Гибкая ножка для регулировки ее по высоте и наклону для освещения определенной зоны.

Настенный осветительный прибор отлично дополняет интерьер и выручают, когда нет возможности установить прикроватные или напольные варианты. Бра отлично подсвечивают пространство, обеспечивают комфорт, уют, не мешают спящим рядом. Подключаются напрямую к электросети через розетку, крепится на стену на кронштейны.

Стилистика

Виды ночника для света в спальне:

• с тканевым абажуром, подобранным по цветовой гамме, эффектно сочетается с текстилем комнаты;

• с хрустальным плафоном добавит шика, а отражающие блики наполнят сказочным светом;

• дизайнерский минимализм отличается простыми линиями и практичностью;

• в виде животных эффектно дополнят детскую.

Тип лампы

Этот критерий также играет большую роль. Для чтения и рукоделия необходима яркая лампа, которая поможет сохранить здоровье глаз. Для безопасности передвижения подойдет лампа с приглушенным свечением, которая не потревожит сон.

Рынок светотехники предлагает следующие виды ламп:

• накаливания с мощностью до 100 Вт с мягким желтым светом. Не экономичные, быстро нагреваются;

• люминесцентные с люминофорами в составе, которые под влиянием ультрафиолета и газа излучают свет максимально приближенный к дневному, но при нарушении целостности могут излучать вредные вещества;

• галогеновые – мощные, яркие, безопасные, экологичные с невысокой стоимостью;

• светодиодные актуальны для точечной подсветки отдельных дизайнерских деталей или рабочей поверхности.

Внешний вид

По внешнему исполнению ночник светильник в спальню может быть разной формы и размера. Так, для спален с большой площадью выбирают крупногабаритные варианты. Стандартные размеры подойдут для помещений средних размеров, а миниатюрные для малогабаритных спален.

Тип управления

В соответствии с этим критерием ночник может быть следующего вида:

• классический с выключателем в виде клавиши или кнопки;

• с пультом дистанционного управления для регулировки мощности и режима свечения;

• сенсорный для автоматического включения и отключения при смене времени суток или при появлении человека;

• по наличию встроенных функций: с календарем, часами, радио, увлажнителем воздуха, а также опцией «Утреннее пробуждение», который имитирует зарю в нужное время и через приложение в телефоне настроить любые опции, например, регулирование яркости и цвета, сигналы освещение, мелодии для медитации, засыпания или пробуждения.

Тип электропитания

Световое устройство в розетку – наиболее простое решение, которое не требует монтажа, а перенести его можно в любую комнату. Минус: наличие свободной розетки, которая должна находиться на высоте не менее 1 м от пола, в противном случае его функциональность будет низкой.

Ночник от батареек – это декоративные детские светотехнические приборы с низковольтным автономным питанием от аккумуляторов или батареек типа АА или ААА. Некоторые из них оснащены датчиком движения, что гарантирует качественный сон и безопасность при пробуждении. 

Материалы осветительных приборов

Качество и вид ночника зависит от его материала. Это может быть:

• оргстекло – это прочный, безопасный материал, не содержит вредных веществ, выдерживает высокие температуры;

• соляной красиво горит, выделяя при свечении паров соли, которые оздоравливают организм;

• воск (лавовые светильники) с рассеянным свечением, в которых под воздействием высокой температуры, плавится воск, а движение микрочастиц в колбе расслабляет и успокаивает;

• камень – натуральный материал природных форм, полученный путем декоративной резьбы;

• бумага – светильники в японском стиле отлично вписываются в современный ремонт.

Главное при выборе ночника – его свет, который должен быть мягким, рассеянным и не мешать отдыхающим. Современные модели оснащены диммерами, регулирующими свечение. Они универсальны и могут выступать в качестве ночника, настольной лампы или торшера для чтения или другого досуга.